| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2325 Cals |
|
Alimentos: 2267 Cals |
(Grasa: 63,23g, Proteína: 222,67g, Carbh: 183,85g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 37196 Cals |
|
Alimentos: 36271 Cals |
(Grasa: 1011,68g, Proteína: 3562,75g, Carbh: 2941,58g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
 |
Netas -609 |
|
10
|
Netas -71 |
|
11
|
Netas -171 |
|
12
|
Netas -96 |
|
13
|
Netas -179 |
|
14
 |
Netas 355 |
|
15
|
Netas 354 |
|
16
|
Netas -53 |
|
17
|
Netas -26 |
|
18
|
Netas -34 |
|
19
|
Netas -60 |
|
20
|
Netas 137 |
|
21
|
Netas -319 |
|
22
|
Netas -82 |
|
23
|
Netas 5 |
|
24
|
Netas -76 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (33%)
Grasa (26%)
Proteína (41%)
|
|
*Basado en un IDR de 2300 calorías (29 jul. 24)
|
