| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1731 Cals |
|
Alimentos: 951 Cals |
(Grasa: 26,51g, Proteína: 46,84g, Carbh: 138,34g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 27701 Cals |
|
Alimentos: 19978 Cals |
(Grasa: 556,79g, Proteína: 983,57g, Carbh: 2905,20g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas 26 |
|
2
 |
Netas -972 |
|
3
|
Netas -688 |
|
4
|
Netas -920 |
|
5
|
Netas -1015 |
|
6
|
7
|
Netas -698 |
|
8
|
Netas -839 |
|
9
|
Netas -643 |
|
10
|
Netas -758 |
|
11
|
Netas -857 |
|
12
|
Netas -1014 |
|
13
|
14
|
Netas -957 |
|
15
|
Netas -757 |
|
16
|
Netas -999 |
|
17
|
18
|
19
|
Netas -595 |
|
20
|
Netas -735 |
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (57%)
Grasa (24%)
Proteína (19%)
|
|
*Basado en un IDR de 1300 calorías (04 dic. 20)
|
