| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1335 Cals |
|
Alimentos: 944 Cals |
(Grasa: 50,28g, Proteína: 47,81g, Carbh: 80,13g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 25357 Cals |
|
Alimentos: 9445 Cals |
(Grasa: 502,81g, Proteína: 478,08g, Carbh: 801,27g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
 |
Netas -912 |
|
6
|
Netas -27 |
|
7
|
8
|
Netas -323 |
|
9
|
Netas -361 |
|
10
|
Netas -333 |
|
11
|
Netas -1021 |
|
12
|
13
 |
Netas 38 |
|
14
|
Netas -1152 |
|
15
|
16
|
Netas -170 |
|
17
|
Netas -71 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (33%)
Grasa (47%)
Proteína (20%)
|
|
*Basado en un IDR de 1800 calorías (03 ago. 24)
|
