Calendario de Dieta de KatyP05 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
mayo 2022
vi. 20: 520 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,61g
 
35,29g
 
39,48g
1006*  486
ju. 19: 1141 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,31g
 
86,36g
 
105,22g
1896*  755
mi. 18: 982 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,05g
 
56,69g
 
82,25g
2872*  1890
ma. 17: - - 1942* -
lu. 16: 848 * 31%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,83g
 
35,80g
 
48,92g
2167*  1319
do. 15: - - 1882* -
sá. 14: 666 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,51g
 
30,30g
 
92,97g
1888*  1222
vi. 13: 1604 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,58g
 
97,03g
 
193,70g
1918*  314
ju. 12: 1204 * 45%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,12g
 
51,00g
 
132,65g
2082*  878
mi. 11: 980 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,98g
 
45,00g
 
66,72g
2031*  1051
ma. 10: 579 * 21%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,18g
 
39,42g
 
73,12g
2054*  1475
lu. 9: 1575 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,02g
 
75,83g
 
201,20g
2700*  1125
do. 8: 1530 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,09g
 
107,08g
 
128,51g
1882*  352
sá. 7: 969 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,65g
 
55,46g
 
140,00g
2469*  1500
vi. 6: 1493 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,58g
 
92,32g
 
169,35g
2294*  801
ju. 5: 1527 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,94g
 
82,72g
 
150,88g
2672*  1145
mi. 4: 1543 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,43g
 
74,53g
 
169,64g
2441*  898
febrero 2021
ju. 4: 1163 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,17g
 
55,90g
 
94,39g
- -
septiembre 2020
sá. 26: - - 1822* -
vi. 25: - - 2076* -
ju. 24: - - 1929* -
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