Calendario de Dieta de Nurrahma_ - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2020
lu. 14: 765 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,43g
 
23,74g
 
119,10g
- -
do. 13: 735 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,01g
 
40,27g
 
72,94g
- -
sá. 12: 115 * 10%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,35g
 
1,23g
 
30,08g
- -
vi. 11: 680 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,03g
 
30,02g
 
81,00g
- -
ju. 10: 1482 * 124%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,45g
 
54,26g
 
162,14g
1884*  402
mi. 9: 894 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,32g
 
77,42g
 
98,25g
1743*  849
ma. 8: 1184 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,94g
 
43,04g
 
188,33g
1799*  615
lu. 7: 1123 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,93g
 
37,77g
 
193,09g
- -
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