| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1466 Cals |
|
Alimentos: 1016 Cals |
(Grasa: 37,22g, Proteína: 37,03g, Carbh: 136,14g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 32261 Cals |
|
Alimentos: 12187 Cals |
(Grasa: 446,64g, Proteína: 444,32g, Carbh: 1633,67g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -1006 |
|
2
|
Netas -218 |
|
3
 |
Netas 241 |
|
4
|
Netas -180 |
|
5
|
Netas -334 |
|
6
|
Netas -359 |
|
7
|
Netas -308 |
|
8
|
Netas -978 |
|
9
|
Netas -932 |
|
10
|
Netas 44 |
|
11
|
Netas -111 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
Netas -1263 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (53%)
Grasa (33%)
Proteína (14%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (28 oct. 21)
|
