Calendario de Dieta de pablojeri - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
febrero 2024
ma. 27: - - 2025* -
lu. 26: - - 2087* -
do. 25: - - 1837* -
sá. 24: - - 2155* -
vi. 23: - - 2165* -
ju. 22: - - 2371* -
mi. 21: - - 2118* -
ma. 20: - - 2176* -
lu. 19: 1407 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,68g
 
94,06g
 
214,52g
2901*  1494
do. 18: - - 1808* -
sá. 17: 761 * 21%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,23g
 
36,88g
 
49,27g
2896*  2135
vi. 16: 1207 * 34%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,09g
 
84,80g
 
164,35g
2864*  1657
ju. 15: 1872 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
101,81g
 
88,49g
 
160,32g
3501*  1629
mi. 14: 800 * 22%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,94g
 
61,78g
 
116,43g
3756*  2956
ma. 13: - - 3143* -
lu. 12: - - 2273* -
do. 11: - - 3415* -
sá. 10: - - 1929* -
vi. 9: 750 * 21%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,75g
 
51,81g
 
72,39g
3358*  2608
ju. 8: - - 3320* -
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