| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2107 Cals |
|
Alimentos: 2224 Cals |
(Grasa: 69,32g, Proteína: 126,63g, Carbh: 269,95g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 33706 Cals |
|
Alimentos: 24464 Cals |
(Grasa: 762,53g, Proteína: 1392,90g, Carbh: 2969,49g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
 |
Netas 482 |
|
5
 |
Netas -36 |
|
6
|
Netas -15 |
|
7
|
Netas -705 |
|
8
|
Netas -643 |
|
9
|
Netas -136 |
|
10
|
Netas 1113 |
|
11
|
Netas -114 |
|
12
|
Netas 790 |
|
13
|
Netas -1324 |
|
14
|
Netas 82 |
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (28%)
Proteína (23%)
|
|
*Basado en un IDR de 2600 calorías (29 jul. 24)
|
