Calendario de Dieta de brunafmoraes - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
enero 2023
ju. 26: 2221 * 168%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,46g
 
89,32g
 
389,94g
- -
febrero 2021
lu. 22: 1130 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,07g
 
61,70g
 
109,02g
- -
lu. 15: 986 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,27g
 
47,62g
 
117,24g
- -
diciembre 2020
ma. 1: 409 * 37%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,09g
 
23,80g
 
45,42g
1*  408
noviembre 2020
lu. 30: 511 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,44g
 
22,04g
 
47,38g
32*  479
do. 29: - - 108* -
sá. 28: - - 11* -
vi. 27: - - 57* -
ju. 26: 1045 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,60g
 
41,10g
 
106,79g
47*  998
mi. 25: - - 38* -
ma. 24: - - 25* -
lu. 23: - - 162* -
do. 22: - - 43* -
sá. 21: - - 30* -
vi. 20: - - 50* -
ju. 19: - - 21* -
mi. 18: - - 61* -
ma. 17: - - 12* -
lu. 16: - - 35* -
do. 15: - - 72* -
sá. 14: - - 17* -
vi. 13: - - 21* -
ju. 12: - - 19* -
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