Calendario de Dieta de theonilachagas - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1467 Cals   Alimentos: 1341 Cals (Grasa: 52,92g, Proteína: 44,38g, Carbh: 173,35g)
Total Mensual: Ejercicio: 1467 Cals   Alimentos: 6705 Cals (Grasa: 264,58g, Proteína: 221,89g, Carbh: 866,75g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

96%
de IDR*
(1341 cal)
96% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (52%)
 
Grasa (35%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 1402 calorías (16 sep. 24)
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