Calendario de Dieta de Karol Sweats - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
do. 8: - - 78* -
sá. 7: - - 74* -
vi. 6: - - 274* -
ju. 5: - - 250* -
mi. 4: - - 517* -
ma. 3: - - 126* -
lu. 2: - - 485* -
do. 1: - - 144* -
agosto 2024
sá. 31: - - 304* -
vi. 30: - - 286* -
ju. 29: - - 482* -
mi. 28: 315 * 21%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,09g
 
12,37g
 
41,90g
689*  374
ma. 27: 617 * 41%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,61g
 
40,25g
 
82,08g
456*  161
lu. 26: 537 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,69g
 
39,65g
 
63,52g
549*  12
do. 25: - - 147* -
sá. 24: - - 114* -
vi. 23: - - 315* -
ju. 22: - - 156* -
mi. 21: 407 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,63g
 
16,79g
 
40,86g
118*  289
ma. 20: 861 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,54g
 
40,41g
 
93,01g
439*  422
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