Calendario de Dieta de signersam09 - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2123 Cals   Alimentos: 1654 Cals (Grasa: 84,22g, Proteína: 111,13g, Carbh: 140,31g)
Total Mensual: Ejercicio: 6369 Cals   Alimentos: 1654 Cals (Grasa: 84,22g, Proteína: 111,13g, Carbh: 140,31g)

lunes martes miércoles jueves viernes sábado domingo
            1
-
-
2
-
-
3
-
-
4 5
Netas -1281
6 7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26 27 28 29
30            

Información Diaria Promedio de Calorías

83%
de IDR*
(1654 cal)
83% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (32%)
 
Grasa (43%)
 
Proteína (25%)
*Basado en un IDR de 1996 calorías (09 jun. 21)
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.