Calendario de Dieta de Andre Estrugul - septiembre 2024

Perfil de Andre Estrugul | Ver Calendario de Dieta

Promedio Diario:	Ejercicio: 0 Cals		Alimentos: 656 Cals	(Grasa: 19,10g, Proteína: 57,85g, Carbh: 62,57g)
Total Mensual:	Ejercicio: 0 Cals		Alimentos: 8534 Cals	(Grasa: 248,34g, Proteína: 752,04g, Carbh: 813,43g)

Información Diaria Promedio de Calorías

29%

de IDR*

(656 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (39%)

Grasa (26%)

Proteína (35%)

*Basado en un IDR de 2300 calorías (15 abr. 24)