| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2196 Cals |
|
Alimentos: 1104 Cals |
(Grasa: 40,20g, Proteína: 44,63g, Carbh: 142,54g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 32936 Cals |
|
Alimentos: 20970 Cals |
(Grasa: 763,89g, Proteína: 848,04g, Carbh: 2708,30g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -1623 |
|
2
|
Netas -856 |
|
3
|
Netas -630 |
|
4
|
Netas -1052 |
|
5
|
Netas -1090 |
|
6
|
Netas -1465 |
|
7
|
8
|
Netas -1035 |
|
9
|
Netas -1128 |
|
10
|
Netas -1298 |
|
11
|
Netas -1203 |
|
12
|
Netas -1561 |
|
13
|
Netas -1056 |
|
14
|
Netas -1037 |
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
Netas -929 |
|
19
|
20
|
Netas -621 |
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (51%)
Grasa (33%)
Proteína (16%)
|
|
*Basado en un IDR de 2003 calorías (01 feb. 21)
|
