| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1281 Cals |
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Alimentos: 525 Cals |
(Grasa: 19,37g, Proteína: 21,91g, Carbh: 65,51g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 2562 Cals |
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Alimentos: 2626 Cals |
(Grasa: 96,83g, Proteína: 109,54g, Carbh: 327,53g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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4
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5
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8
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Netas -488 |
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10
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Netas -751 |
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (50%)
Grasa (33%)
Proteína (17%)
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*Basado en un IDR de 1500 calorías (27 mar. 24)
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