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Arundita Sukma Miranda
Calendario de Dieta
septiembre 2024

Calendario de Dieta de Arundita Sukma Miranda - septiembre 2024

 

Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 693 Cals (Grasa: 24,09g, Proteína: 52,56g, Carbh: 63,86g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 2078 Cals (Grasa: 72,26g, Proteína: 157,68g, Carbh: 191,57g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

58%
de IDR*
(693 cal)
58% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (37%)
 
Grasa (32%)
 
Proteína (31%)
*Basado en un IDR de 1200 calorías (03 dic. 22)
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