Calendario de Dieta de Ghisa.alves - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
ju. 26: 852 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,70g
 
29,01g
 
89,90g
- -
mi. 25: 1676 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,25g
 
96,47g
 
167,38g
- -
ma. 24: 1418 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,36g
 
76,78g
 
171,63g
- -
lu. 23: 1449 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,97g
 
65,39g
 
200,09g
- -
do. 22: 1629 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,88g
 
95,86g
 
171,17g
- -
sá. 21: 1539 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,99g
 
64,69g
 
154,70g
- -
vi. 20: 1656 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,57g
 
86,67g
 
187,24g
- -
ju. 19: 1683 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
80,32g
 
64,22g
 
179,27g
- -
mi. 18: 1311 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,67g
 
67,53g
 
133,46g
- -
ma. 17: 1467 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,38g
 
103,96g
 
161,80g
- -
lu. 16: 1314 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,25g
 
61,84g
 
162,05g
- -
do. 15: 1053 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,47g
 
59,31g
 
118,22g
- -
sá. 14: 1047 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,43g
 
62,70g
 
116,29g
- -
vi. 13: 1314 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,68g
 
60,04g
 
171,95g
- -
ju. 12: 1306 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,89g
 
49,80g
 
162,73g
- -
marzo 2024
do. 17: 1501 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,54g
 
122,51g
 
156,67g
- -
septiembre 2023
lu. 4: 1111 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,38g
 
45,10g
 
149,84g
- -
agosto 2023
ma. 29: 226 * 13%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,00g
 
3,80g
 
34,00g
- -
lu. 28: 1486 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,70g
 
59,94g
 
196,96g
- -
mayo 2023
ma. 2: 1164 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,73g
 
81,04g
 
127,46g
- -
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