Calendario de Dieta de nati-2003 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
ma. 17: 813 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,14g
 
50,32g
 
81,40g
- -
lu. 16: 430 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,65g
 
25,60g
 
49,98g
731*  301
do. 15: - - 140* -
sá. 14: - - 283* -
vi. 13: - - 520* -
ju. 12: - - 180* -
mi. 11: - - 302* -
ma. 10: - - 175* -
lu. 9: - - 412* -
do. 8: - - 407* -
sá. 7: - - 344* -
vi. 6: - - 229* -
ju. 5: - - 333* -
mi. 4: - - 524* -
ma. 3: - - 292* -
lu. 2: - - 349* -
do. 1: - - 242* -
agosto 2024
sá. 31: - - 1465* -
vi. 30: 766 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,07g
 
78,26g
 
88,86g
428*  338
ju. 29: 741 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,62g
 
56,00g
 
96,65g
831*  90
mi. 28: 735 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,71g
 
72,37g
 
83,87g
698*  37
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