| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1731 Cals |
|
Alimentos: 629 Cals |
(Grasa: 17,90g, Proteína: 61,78g, Carbh: 52,62g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 31154 Cals |
|
Alimentos: 10699 Cals |
(Grasa: 304,37g, Proteína: 1050,22g, Carbh: 894,54g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -446 |
|
2
|
Netas -197 |
|
3
|
Netas -1598 |
|
4
|
Netas -1559 |
|
5
|
Netas -293 |
|
6
|
Netas -1770 |
|
7
|
Netas -1338 |
|
8
|
9
|
Netas -1778 |
|
10
|
11
|
Netas -1596 |
|
12
|
Netas -892 |
|
13
|
Netas -1019 |
|
14
|
Netas -815 |
|
15
 |
Netas 347 |
|
16
|
Netas -1487 |
|
17
|
Netas -1041 |
|
18
|
Netas -906 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (34%)
Grasa (26%)
Proteína (40%)
|
|
*Basado en un IDR de 1000 calorías (18 ene. 24)
|
