Calendario de Dieta de Jhan10 - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1650 Cals (Grasa: 49,94g, Proteína: 121,21g, Carbh: 165,32g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 13200 Cals (Grasa: 399,48g, Proteína: 969,67g, Carbh: 1322,60g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

63%
de IDR*
(1650 cal)
63% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (42%)
 
Grasa (28%)
 
Proteína (30%)
*Basado en un IDR de 2600 calorías (19 may. 20)
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