Calendario de Dieta de amimasan - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
lu. 23: 266 * 22%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,02g
 
17,03g
 
18,97g
574*  308
do. 22: 1319 * 110%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,76g
 
69,91g
 
154,49g
1852*  533
sá. 21: 722 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,57g
 
51,79g
 
62,69g
2051*  1329
vi. 20: 939 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,90g
 
56,15g
 
101,77g
2379*  1440
ju. 19: 703 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,07g
 
46,79g
 
72,73g
1922*  1219
mi. 18: 528 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,98g
 
31,65g
 
41,63g
2297*  1769
ma. 17: 674 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,34g
 
54,71g
 
65,68g
1405*  731
lu. 16: - - 2265* -
do. 15: - - 1946* -
sá. 14: - - 2105* -
vi. 13: - - 2281* -
ju. 12: - - 2337* -
mi. 11: - - 2225* -
ma. 10: - - 2150* -
lu. 9: - - 2209* -
do. 8: - - 2367* -
sá. 7: - - 2545* -
vi. 6: - - 2300* -
ju. 5: - - 2422* -
mi. 4: - - 1975* -
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