Calendario de Dieta de tatti.84 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
sá. 28: - - 1000* -
vi. 27: 866 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,09g
 
37,88g
 
101,52g
1505*  639
ju. 26: 1050 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,41g
 
53,45g
 
107,42g
1468*  418
mi. 25: 1394 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,92g
 
53,19g
 
179,79g
1394*
ma. 24: 1247 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
75,53g
 
49,33g
 
101,02g
1439*  192
lu. 23: 1506 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,80g
 
77,64g
 
142,33g
1472*  34
do. 22: - - 1447* -
sá. 21: - - 1700* -
vi. 20: - - 1464* -
ju. 19: - - 1477* -
mi. 18: 1435 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,03g
 
69,96g
 
136,88g
1487*  52
ma. 17: 794 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,28g
 
32,26g
 
60,73g
1408*  614
lu. 16: 1264 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
81,40g
 
37,40g
 
96,86g
1634*  370
do. 15: 309 * 22%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,05g
 
9,67g
 
30,88g
1424*  1115
sá. 14: 1496 * 107%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,38g
 
69,71g
 
160,40g
1428*  68
vi. 13: - - 1553* -
ju. 12: 1244 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,14g
 
58,16g
 
111,63g
1396*  152
mi. 11: 1080 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,36g
 
39,33g
 
113,03g
1505*  425
ma. 10: 1325 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,68g
 
59,13g
 
118,64g
1467*  142
lu. 9: 719 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,89g
 
31,12g
 
94,99g
1677*  958
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