| Promedio Diario: |
Ejercicio: 84 Cals |
|
Alimentos: 784 Cals |
(Grasa: 63,83g, Proteína: 37,23g, Carbh: 17,99g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 2005 Cals |
|
Alimentos: 8623 Cals |
(Grasa: 702,17g, Proteína: 409,58g, Carbh: 197,85g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
 |
Netas 885 |
|
4
 |
Netas -140 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
Netas 945 |
|
10
|
Netas 984 |
|
11
|
Netas 962 |
|
12
|
Netas -36 |
|
13
|
14
|
Netas 986 |
|
15
|
|
16
|
17
|
Netas 109 |
|
18
|
Netas 953 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
Netas 1100 |
|
24
|
Netas 1145 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (9%)
Grasa (72%)
Proteína (19%)
|
|
*Basado en un IDR de 1200 calorías (24 jul. 24)
|
