Calendario de Dieta de ustadsahib - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
junio 2020
sá. 27: 1150 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,05g
 
34,49g
 
134,20g
- -
vi. 26: 1138 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,55g
 
53,62g
 
93,32g
3177*  2039
ju. 25: 1149 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,25g
 
48,90g
 
88,62g
3184*  2035
mi. 24: 1090 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,95g
 
40,73g
 
111,47g
3190*  2100
ma. 23: 1530 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,61g
 
135,71g
 
135,83g
- -
lu. 22: 1519 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,94g
 
110,22g
 
176,19g
3482*  1963
do. 21: 1789 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,68g
 
94,45g
 
211,83g
3170*  1381
sá. 20: 1135 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,52g
 
73,18g
 
133,05g
- -
vi. 19: 2019 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,57g
 
124,63g
 
272,33g
3168*  1149
ju. 18: 1501 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,35g
 
90,54g
 
203,78g
3460*  1959
mi. 17: 1854 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,36g
 
98,83g
 
206,15g
- -
ma. 16: 1428 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,24g
 
47,68g
 
160,92g
3175*  1747
lu. 15: 1391 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,43g
 
45,92g
 
174,04g
3190*  1799
do. 14: 572 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,68g
 
25,67g
 
77,82g
3168*  2596
sá. 13: 1629 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,02g
 
124,66g
 
173,04g
3476*  1847
vi. 12: 1627 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,92g
 
85,00g
 
226,99g
3463*  1836
ju. 11: 2065 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
84,45g
 
109,62g
 
213,08g
3174*  1109
mi. 10: 1499 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,29g
 
77,53g
 
214,66g
3472*  1973
ma. 9: 1808 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,08g
 
80,94g
 
231,18g
3194*  1386
lu. 8: 1452 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,74g
 
55,69g
 
112,78g
3208*  1756
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.