Calendario de Dieta de Carlo Dellaira - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1723 Cals   Alimentos: 2590 Cals (Grasa: 60,70g, Proteína: 131,95g, Carbh: 378,35g)
Total Mensual: Ejercicio: 24116 Cals   Alimentos: 2590 Cals (Grasa: 60,70g, Proteína: 131,95g, Carbh: 378,35g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

86%
de IDR*
(2590 cal)
86% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (59%)
 
Grasa (21%)
 
Proteína (20%)
*Basado en un IDR de 3000 calorías (17 ago. 23)
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