Calendario de Dieta de Limon201 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
noviembre 2020
ju. 5: 477 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,53g
 
22,47g
 
33,91g
- -
septiembre 2020
ma. 15: 1358 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,90g
 
47,48g
 
161,87g
1742*  384
do. 6: 223 * 12%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,92g
 
14,33g
 
13,59g
- -
julio 2020
vi. 17: 815 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,01g
 
37,12g
 
82,75g
- -
ju. 16: 1388 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
81,41g
 
46,02g
 
131,73g
- -
mi. 15: 1757 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
78,55g
 
118,40g
 
144,66g
1561*  196
ma. 14: 1122 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,87g
 
53,18g
 
124,17g
1427*  305
lu. 13: 2131 * 112%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
75,80g
 
63,56g
 
90,96g
1539*  592
do. 12: 1572 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,43g
 
57,34g
 
202,35g
1564*  8
sá. 11: 1934 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
93,44g
 
59,08g
 
221,27g
1427*  507
vi. 10: 1856 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
82,90g
 
67,79g
 
68,22g
1561*  295
ju. 9: 2046 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
99,56g
 
84,99g
 
183,33g
1573*  473
mi. 8: 2419 * 127%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
100,52g
 
88,55g
 
183,17g
1494*  925
ma. 7: 1730 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
77,06g
 
60,53g
 
125,89g
1663*  67
lu. 6: 1730 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
83,97g
 
70,33g
 
69,24g
2096*  366
do. 5: 1231 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,91g
 
49,28g
 
104,06g
1639*  408
sá. 4: 1935 * 121%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
80,12g
 
63,77g
 
103,67g
1755*  180
vi. 3: 1940 * 121%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
122,70g
 
70,83g
 
148,57g
1564*  376
ju. 2: 1621 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,46g
 
66,93g
 
125,18g
1867*  246
mi. 1: 1690 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
88,60g
 
64,41g
 
169,08g
1497*  193
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