Calendario de Dieta de janettw68 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
mayo 2020
ma. 12: 646 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,31g
 
24,95g
 
57,23g
1392*  746
lu. 11: 1952 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
88,11g
 
63,67g
 
227,22g
1611*  341
do. 10: 2253 * 125%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
112,37g
 
76,32g
 
244,95g
1572*  681
sá. 9: 1951 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
110,36g
 
50,10g
 
196,48g
- -
vi. 8: 1674 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
87,20g
 
81,20g
 
137,85g
- -
ju. 7: 2211 * 123%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
104,04g
 
52,76g
 
268,57g
- -
mi. 6: 1889 * 105%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
87,31g
 
60,99g
 
217,52g
- -
ma. 5: 1467 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
83,50g
 
36,43g
 
147,25g
- -
lu. 4: 2213 * 123%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
115,50g
 
76,54g
 
221,30g
235*  1978
do. 3: 2070 * 115%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
82,33g
 
83,04g
 
252,18g
- -
sá. 2: 1740 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
76,93g
 
73,98g
 
184,06g
- -
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