Calendario de Dieta de LPB43 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
noviembre 2022
lu. 14: 1492 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,40g
 
48,81g
 
216,01g
- -
octubre 2022
ju. 27: 1299 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
78,15g
 
46,57g
 
94,78g
- -
vi. 21: 1728 115%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,79g
 
68,54g
 
118,58g
1903*  175
ju. 20: 1332 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,18g
 
67,34g
 
84,25g
1903*  571
mi. 19: 1408 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,66g
 
43,81g
 
100,16g
1903*  495
ma. 18: 1440 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,01g
 
33,85g
 
143,90g
1903*  463
lu. 17: 1604 107%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,45g
 
45,11g
 
184,53g
1922*  318
ju. 13: 1320 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,87g
 
73,44g
 
115,05g
- -
mi. 12: 1768 118%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,18g
 
47,81g
 
227,10g
- -
ma. 11: 1020 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,47g
 
28,12g
 
116,48g
2282*  1262
lu. 10: 1298 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,99g
 
70,65g
 
111,37g
1903*  605
vi. 7: 1444 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,11g
 
62,50g
 
142,80g
1933*  489
ju. 6: 1440 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,48g
 
64,33g
 
109,10g
1933*  493
mi. 5: 1488 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,09g
 
53,74g
 
121,61g
1933*  445
ma. 4: 1360 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,79g
 
34,89g
 
121,29g
2305*  945
lu. 3: 1400 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,45g
 
51,81g
 
87,42g
1980*  580
sá. 1: 780 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,76g
 
19,56g
 
54,76g
2421*  1641
septiembre 2022
vi. 30: 1595 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,74g
 
61,29g
 
177,85g
2026*  431
ju. 29: 1505 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,11g
 
40,62g
 
195,08g
2113*  608
mi. 28: 1300 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,23g
 
38,63g
 
185,04g
1952*  652
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