Calendario de Dieta de xdewiiix - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
abril 2022
vi. 8: 1285 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,74g
 
50,06g
 
147,92g
- -
ju. 7: 908 * 45%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,84g
 
49,45g
 
116,79g
- -
mi. 6: 956 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,45g
 
42,51g
 
111,69g
- -
ma. 5: 1262 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,54g
 
65,92g
 
159,55g
1624*  362
lu. 4: 1226 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,51g
 
60,80g
 
131,96g
- -
do. 3: 1913 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,47g
 
94,32g
 
221,43g
- -
sá. 2: 1548 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,76g
 
54,72g
 
175,89g
- -
vi. 1: 1432 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,45g
 
81,97g
 
91,02g
1510*  78
marzo 2022
ju. 31: 1203 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,29g
 
51,30g
 
117,75g
2031*  828
mi. 30: 1338 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,59g
 
60,62g
 
170,54g
2275*  937
ma. 29: 1251 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,04g
 
54,48g
 
163,95g
2031*  780
lu. 28: 1105 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,90g
 
35,78g
 
120,81g
2194*  1089
do. 27: 1724 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,05g
 
60,73g
 
257,30g
- -
sá. 26: 1075 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,08g
 
29,59g
 
115,05g
- -
vi. 25: 1329 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,60g
 
57,98g
 
177,40g
2536*  1207
ju. 24: 1562 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,32g
 
74,15g
 
155,54g
2194*  632
mi. 23: 1153 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,65g
 
42,23g
 
121,71g
2351*  1198
ma. 22: 1646 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,05g
 
50,31g
 
185,31g
2351*  705
lu. 21: 1262 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,20g
 
53,48g
 
153,24g
2275*  1013
do. 20: 1520 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,70g
 
49,58g
 
199,81g
1771*  251
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