| Promedio Diario: |
Ejercicio: 70 Cals |
|
Alimentos: 706 Cals |
(Grasa: 16,88g, Proteína: 74,85g, Carbh: 60,32g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 350 Cals |
|
Alimentos: 4945 Cals |
(Grasa: 118,16g, Proteína: 523,98g, Carbh: 422,27g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
 |
Netas 349 |
|
8
|
Netas 588 |
|
|
9
|
10
|
Netas 362 |
|
11
|
12
|
Netas 1002 |
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (35%)
Grasa (22%)
Proteína (43%)
|
|
*Basado en un IDR de 1300 calorías (19 dic. 22)
|
