Calendario de Dieta de Мандаринка_@ - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1533 Cals (Grasa: 54,10g, Proteína: 79,79g, Carbh: 185,65g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 41395 Cals (Grasa: 1460,60g, Proteína: 2154,22g, Carbh: 5012,47g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

97%
de IDR*
(1533 cal)
97% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (48%)
 
Grasa (31%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 1580 calorías (01 sep. 24)
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