| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2150 Cals |
|
Alimentos: 1001 Cals |
(Grasa: 37,60g, Proteína: 57,63g, Carbh: 104,12g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 34395 Cals |
|
Alimentos: 13014 Cals |
(Grasa: 488,79g, Proteína: 749,20g, Carbh: 1353,55g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -955 |
|
2
|
Netas -1180 |
|
3
|
Netas -977 |
|
4
|
Netas -1217 |
|
5
|
Netas -1197 |
|
6
|
Netas -1249 |
|
7
|
Netas -611 |
|
8
|
Netas -1861 |
|
|
9
|
10
|
11
|
Netas -1303 |
|
12
|
13
|
Netas -358 |
|
14
|
Netas -800 |
|
15
|
Netas -1471 |
|
16
|
Netas -1576 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (43%)
Grasa (34%)
Proteína (23%)
|
|
*Basado en un IDR de 1250 calorías (02 ago. 24)
|
