| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2281 Cals |
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Alimentos: 1684 Cals |
(Grasa: 102,22g, Proteína: 124,78g, Carbh: 64,90g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 34220 Cals |
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Alimentos: 3369 Cals |
(Grasa: 204,43g, Proteína: 249,55g, Carbh: 129,81g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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5
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8
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Netas -456 |
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9
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12
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Netas 155 |
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (15%)
Grasa (55%)
Proteína (30%)
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*Basado en un IDR de 2500 calorías (18 ene. 23)
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