Calendario de Dieta de Fran Tanaka - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
ma. 24: 468 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,15g
 
19,10g
 
62,64g
- -
lu. 23: 907 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,71g
 
31,05g
 
117,41g
- -
mi. 11: 296 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,82g
 
16,87g
 
24,08g
- -
ma. 10: 320 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,14g
 
14,31g
 
33,82g
- -
mi. 4: 352 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,25g
 
15,56g
 
50,21g
- -
ma. 3: 412 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,58g
 
20,57g
 
44,68g
- -
agosto 2024
mi. 28: 1054 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,84g
 
57,29g
 
116,03g
- -
lu. 26: 1341 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,26g
 
67,64g
 
147,62g
- -
sá. 24: 347 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,53g
 
8,54g
 
39,79g
- -
vi. 23: 44 * 3%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,00g
 
6,00g
 
5,00g
- -
ju. 22: 1147 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,99g
 
52,62g
 
99,38g
- -
mi. 21: 815 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,93g
 
47,57g
 
42,35g
- -
vi. 16: 361 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,17g
 
6,63g
 
54,09g
- -
ju. 15: 1293 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,53g
 
46,06g
 
123,49g
- -
mi. 14: 187 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,15g
 
4,38g
 
35,09g
- -
sá. 10: 331 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,80g
 
6,13g
 
47,59g
- -
vi. 9: 697 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,95g
 
39,11g
 
148,67g
- -
ju. 8: 1063 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,03g
 
53,11g
 
143,30g
- -
mi. 7: 1047 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,11g
 
44,89g
 
154,34g
- -
ma. 6: 1036 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,95g
 
52,51g
 
123,65g
- -
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.