| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1844 Cals |
|
Alimentos: 1646 Cals |
(Grasa: 73,99g, Proteína: 72,70g, Carbh: 164,17g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 14754 Cals |
|
Alimentos: 13167 Cals |
(Grasa: 591,91g, Proteína: 581,64g, Carbh: 1313,37g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas 116 |
|
2
 |
Netas -584 |
|
3
|
Netas -210 |
|
4
|
Netas -312 |
|
5
|
Netas -280 |
|
6
|
Netas -241 |
|
7
|
Netas 1218 |
|
8
|
Netas -1294 |
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (41%)
Grasa (41%)
Proteína (18%)
|
|
*Basado en un IDR de 1500 calorías (13 ago. 24)
|
