Calendario de Dieta de Nara Franco - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
marzo 2020
ju. 19: 922 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,40g
 
54,28g
 
110,86g
- -
mi. 18: 903 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,27g
 
39,72g
 
132,24g
- -
ma. 17: 1080 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,39g
 
63,30g
 
108,62g
- -
lu. 16: 1165 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,21g
 
66,68g
 
152,75g
367*  798
do. 15: 836 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,47g
 
59,13g
 
100,65g
325*  511
sá. 14: 1341 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
78,38g
 
62,65g
 
103,40g
1494*  153
vi. 13: 1454 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,76g
 
81,11g
 
154,93g
2218*  764
ju. 12: 1001 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,86g
 
57,51g
 
101,14g
1490*  489
mi. 11: 1005 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,00g
 
60,33g
 
97,61g
1618*  613
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