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Fecha
Alimentos (Cals)
% IDR
Resumen Nutricional
Ejercicio (Cals)
Netas (Cals)
octubre 2023
ma. 10:
1431 *
80%
Grasa:
Prot:
Carbh:
43,43g
61,29g
200,36g
1879*
448
lu. 9:
-
-
2294*
-
do. 8:
-
-
2349*
-
sá. 7:
1320 *
73%
Grasa:
Prot:
Carbh:
62,58g
81,39g
108,33g
2309*
989
vi. 6:
2048 *
114%
Grasa:
Prot:
Carbh:
77,96g
35,42g
302,25g
3035*
987
agosto 2022
ma. 9:
-
-
2398*
-
lu. 8:
-
-
1915*
-
do. 7:
-
-
1749*
-
sá. 6:
-
-
2963*
-
vi. 5:
-
-
1749*
-
ju. 4:
-
-
2600*
-
mi. 3:
-
-
2152*
-
ma. 2:
-
-
2217*
-
lu. 1:
-
-
2508*
-
julio 2022
do. 31:
-
-
1749*
-
sá. 30:
-
-
1946*
-
vi. 29:
-
-
2891*
-
ju. 28:
-
-
1780*
-
mi. 27:
-
-
1790*
-
ma. 26:
-
-
2186*
-