Calendario de Dieta de Iriska@))) - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
diciembre 2023
noviembre 2023
lu. 20: 128 * 7%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,41g
 
3,99g
 
27,57g
- -
ju. 9: 259 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,15g
 
14,71g
 
30,24g
- -
mi. 8: 1833 * 107%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,87g
 
123,18g
 
184,45g
- -
ma. 7: 1828 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
82,76g
 
108,73g
 
164,61g
- -
do. 5: 3186 * 185%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
127,87g
 
102,65g
 
402,23g
- -
sá. 4: 3742 * 218%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
179,91g
 
120,32g
 
299,43g
- -
vi. 3: 2871 * 167%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
96,60g
 
140,93g
 
368,99g
- -
ju. 2: 2862 * 151%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
100,78g
 
146,50g
 
345,37g
- -
mi. 1: 1750 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,19g
 
113,33g
 
180,21g
- -
octubre 2023
sá. 28: 1860 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,91g
 
107,92g
 
221,00g
- -
junio 2023
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