Calendario de Dieta de bianca-geisler - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
noviembre 2020
ju. 12: 345 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,32g
 
6,58g
 
47,27g
- -
octubre 2020
vi. 30: 375 * 16%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,21g
 
6,39g
 
44,83g
- -
ma. 27: 377 * 16%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,72g
 
13,93g
 
41,95g
- -
agosto 2020
ju. 27: 294 * 12%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,15g
 
5,07g
 
57,16g
- -
mayo 2020
mi. 27: 262 * 11%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,00g
 
35,14g
 
16,53g
2134*  1872
ma. 26: 609 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,53g
 
21,58g
 
81,46g
- -
abril 2020
ma. 28: 1054 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,66g
 
37,30g
 
87,09g
- -
ju. 16: 547 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,18g
 
13,66g
 
85,02g
2366*  1819
mi. 15: 833 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,61g
 
50,26g
 
66,06g
2549*  1716
marzo 2020
do. 22: 1042 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,93g
 
37,32g
 
166,40g
2188*  1146
sá. 21: 1411 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,93g
 
62,50g
 
191,70g
- -
vi. 20: 1484 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,40g
 
95,31g
 
118,55g
2399*  915
ju. 19: 1509 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,76g
 
62,74g
 
179,64g
2674*  1165
mi. 18: 1500 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,58g
 
71,77g
 
156,55g
- -
ma. 17: 1269 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,28g
 
77,46g
 
142,36g
- -
lu. 16: 1500 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,68g
 
109,73g
 
188,15g
2490*  990
do. 15: 1503 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,34g
 
39,40g
 
188,85g
- -
sá. 14: 1798 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,41g
 
86,13g
 
207,98g
2244*  446
vi. 13: 1906 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,81g
 
97,30g
 
247,22g
2800*  894
ju. 12: 1339 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,10g
 
38,35g
 
192,18g
2846*  1507
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