Calendario de Dieta de olgstoyanova - agosto 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1834 Cals   Alimentos: 1089 Cals (Grasa: 49,85g, Proteína: 84,18g, Carbh: 75,49g)
Total Mensual: Ejercicio: 1834 Cals   Alimentos: 3267 Cals (Grasa: 149,55g, Proteína: 252,55g, Carbh: 226,47g)

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Netas -770
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Información Diaria Promedio de Calorías

54%
de IDR*
(1089 cal)
54% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (28%)
 
Grasa (41%)
 
Proteína (31%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías (25 ene. 23)
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