Calendario de Dieta de Rezky setyawan - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
do. 8: - - 581* -
sá. 7: - - 1805* -
vi. 6: - - 1931* -
ju. 5: - - 1763* -
mi. 4: - - 1820* -
ma. 3: - - 1728* -
lu. 2: - - 1858* -
do. 1: - - 1885* -
agosto 2024
sá. 31: - - 1743* -
vi. 30: - - 1795* -
ju. 29: - - 1811* -
mi. 28: 150 * 7%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,27g
 
2,99g
 
32,96g
1896*  1746
ma. 27: 399 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,03g
 
24,71g
 
29,05g
1805*  1406
lu. 26: 676 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,14g
 
67,84g
 
55,80g
1766*  1090
do. 25: - - 1884* -
sá. 24: - - 1898* -
vi. 23: 552 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,28g
 
49,13g
 
30,28g
1812*  1260
ju. 22: 640 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,62g
 
33,45g
 
55,51g
1723*  1083
mi. 21: - - 1755* -
ma. 20: 350 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,15g
 
23,50g
 
34,64g
2044*  1694
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