| Promedio Diario: |
Ejercicio: 3311 Cals |
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Alimentos: 1888 Cals |
(Grasa: 79,33g, Proteína: 73,04g, Carbh: 213,67g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 23180 Cals |
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Alimentos: 5663 Cals |
(Grasa: 237,99g, Proteína: 219,12g, Carbh: 641,01g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
1
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Netas 209 |
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2
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Netas -2047 |
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3
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4
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5
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6
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9
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10
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11
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31
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (46%)
Grasa (38%)
Proteína (16%)
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*Basado en un IDR de 2900 calorías (06 jun. 24)
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