Calendario de Dieta de ellaella - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
marzo 2012
sá. 24: 2000 125%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,00g
 
25,00g
 
42,00g
- -
vi. 23: 1605 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,79g
 
67,93g
 
191,34g
1980*  375
ju. 22: 1355 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,33g
 
74,36g
 
163,88g
1980*  625
mi. 21: 1265 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,92g
 
61,39g
 
117,80g
2175  910
ma. 20: 1461 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,64g
 
23,13g
 
74,99g
- -
lu. 19: 1214 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,78g
 
93,84g
 
154,21g
1941  727
do. 18: 1249 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,24g
 
65,63g
 
125,05g
1982  733
sá. 17: 1484 -
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,81g
 
58,08g
 
177,83g
2089  605
vi. 16: 1259 -
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,47g
 
72,74g
 
128,58g
2089  830
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