Calendario de Dieta de za10ra - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
mayo 2021
sá. 29: 1219 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,91g
 
48,98g
 
145,68g
1641*  422
vi. 28: 726 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,61g
 
23,79g
 
119,71g
1654*  928
mi. 26: 703 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,51g
 
25,03g
 
100,98g
1686*  983
lu. 24: 908 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,43g
 
48,93g
 
116,65g
1686*  778
ju. 20: 562 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,01g
 
15,46g
 
88,70g
1719*  1157
ma. 18: 1121 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,33g
 
38,07g
 
116,17g
1510*  389
ma. 11: 1171 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,10g
 
49,61g
 
140,96g
- -
abril 2021
do. 4: - - 1771* -
marzo 2021
vi. 19: 570 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,95g
 
28,31g
 
75,61g
- -
diciembre 2020
ma. 29: 996 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,65g
 
73,14g
 
128,12g
- -
sá. 26: 742 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,28g
 
39,36g
 
112,53g
- -
ju. 24: 651 * 49%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,83g
 
36,75g
 
85,77g
1510*  859
mi. 16: 945 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,01g
 
55,12g
 
113,07g
1517*  572
ma. 15: 1536 * 115%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,06g
 
58,14g
 
197,04g
1517*  19
lu. 14: 1729 * 130%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,55g
 
91,17g
 
179,98g
1517*  212
do. 13: 1931 * 145%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,81g
 
107,80g
 
245,35g
- -
sá. 12: 1020 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,83g
 
54,90g
 
98,23g
1533*  513
vi. 11: 1050 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,59g
 
53,87g
 
140,49g
1514*  464
ju. 10: 1430 * 107%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,78g
 
78,97g
 
175,03g
1517*  87
mi. 9: 1315 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,83g
 
77,75g
 
165,41g
1510*  195
ma. 8: 1319 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,39g
 
136,43g
 
166,81g
1510*  191
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.