Calendario de Dieta de larasfx - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
mayo 2024
ma. 14: 1144 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,32g
 
87,08g
 
86,82g
- -
lu. 13: - - 1995* -
do. 12: - - 1239* -
sá. 11: - - 1229* -
vi. 10: - - 1257* -
ju. 9: - - 1266* -
mi. 8: - - 2049* -
ma. 7: 1176 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,95g
 
72,81g
 
77,04g
1840*  664
lu. 6: 1106 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,80g
 
91,93g
 
91,21g
1884*  778
do. 5: - - 1300* -
sá. 4: - - 1783* -
vi. 3: - - 1863* -
ju. 2: - - 2053* -
mi. 1: 383 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,93g
 
22,35g
 
20,35g
1975*  1592
abril 2024
ma. 30: 1166 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,09g
 
96,83g
 
106,16g
2057*  891
lu. 29: - - 1952* -
do. 28: - - 795* -
sá. 27: - - 1034* -
vi. 26: - - 294* -
ju. 25: - - 1222* -
mi. 24: - - 1821* -
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