| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2402 Cals |
|
Alimentos: 1128 Cals |
(Grasa: 55,93g, Proteína: 69,23g, Carbh: 81,38g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 62444 Cals |
|
Alimentos: 6765 Cals |
(Grasa: 335,58g, Proteína: 415,36g, Carbh: 488,31g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
 |
Netas -275 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
Netas -2171 |
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
Netas -1069 |
|
26
|
Netas -1018 |
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (29%)
Grasa (46%)
Proteína (25%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (13 mar. 19)
|
