Calendario de Dieta de GökçenHelli - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
agosto 2024
do. 25: - - 116* -
sá. 24: - - 1886* -
vi. 23: - - 1880* -
ju. 22: - - 2029* -
mi. 21: - - 1883* -
ma. 20: 520 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,33g
 
31,98g
 
26,53g
1920*  1400
lu. 19: - - 1909* -
do. 18: - - 1810* -
sá. 17: 1678 * 112%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
77,91g
 
84,66g
 
169,57g
1937*  259
vi. 16: - - 1831* -
ju. 15: - - 1878* -
mi. 14: - - 1790* -
ma. 13: - - 1905* -
lu. 12: - - 1794* -
do. 11: - - 1917* -
sá. 10: 591 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,92g
 
25,37g
 
39,03g
1813*  1222
vi. 9: - - 1802* -
ju. 8: - - 1896* -
mi. 7: - - 2012* -
ma. 6: - - 2000* -
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