Calendario de Dieta de Alex_368 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
octubre 2019
sá. 5: 348 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,93g
 
8,85g
 
43,89g
- -
vi. 4: 390 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,94g
 
13,70g
 
62,90g
- -
ju. 3: 916 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,74g
 
39,40g
 
119,00g
- -
mi. 2: 3128 * 184%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
103,97g
 
132,53g
 
398,73g
- -
ma. 1: 1456 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,85g
 
61,10g
 
175,68g
- -
septiembre 2019
lu. 30: 2112 * 124%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
80,76g
 
91,66g
 
255,62g
261*  1851
do. 29: 1468 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,00g
 
77,46g
 
123,59g
- -
sá. 28: 1275 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,05g
 
40,87g
 
169,75g
199*  1076
vi. 27: 2362 * 139%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
117,49g
 
103,34g
 
237,44g
- -
ju. 26: 897 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,48g
 
34,66g
 
115,25g
- -
mi. 25: 1071 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,79g
 
27,90g
 
172,42g
703*  368
ma. 24: 1767 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
400,06g
 
997,59g
 
158,79g
1815*  48
lu. 23: 4415 * 260%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
148,51g
 
135,98g
 
641,84g
- -
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