Calendario de Dieta de Catia97 - julio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 234 Cals   Alimentos: 1876 Cals (Grasa: 58,13g, Proteína: 63,99g, Carbh: 282,04g)
Total Mensual: Ejercicio: 234 Cals   Alimentos: 1876 Cals (Grasa: 58,13g, Proteína: 63,99g, Carbh: 282,04g)

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Netas 1642
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Información Diaria Promedio de Calorías

104%
de IDR*
(1876 cal)
104% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (60%)
 
Grasa (27%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 1800 calorías (16 mar. 22)
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