| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2099 Cals |
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Alimentos: 1952 Cals |
(Grasa: 109,48g, Proteína: 90,75g, Carbh: 158,77g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 10495 Cals |
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Alimentos: 7810 Cals |
(Grasa: 437,91g, Proteína: 363,00g, Carbh: 635,09g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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Netas -97 |
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3
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Netas 77 |
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4
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Netas 230 |
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5
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Netas -395 |
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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22
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28
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29
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30
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31
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (32%)
Grasa (50%)
Proteína (18%)
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*Basado en un IDR de 2800 calorías (10 ene. 24)
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